STEINEN
unsere pole academy lässt keine wünsche offen.
ein helles, grosszügiges studio mit einer riesigen spiegelwand und neun zwischen 3.4 - 4.3 m hohe
x-pole competition poles lassen jedes polerinaherz höher schlagen.
da wir für unsere schülerinnen nur das beste wollen, haben wir uns entschieden nur mit 8 schülerinnen pro klasse zu unterrichten. somit ist genug platz um jede pole gewährleistet und die trainerin kann sich genug zeit für die einzelne schülerin nehmen.
STUNDENPLAN
montag
dienstag
mittwoch
donnerstag
freitag
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POLE BASIC
18.00 - 19.00 UHR
HEELS BASIC
18.00 - 19.00 UHR
POLE TEEN
18.15 - 19.15 UHR
POLE BASIC
9.00 - 10.00 UHR
STRETCH
19.00 - 20.00 UHR
HOOP
19.10 - 20.10 UHR
POLE BASIC
19.10 - 20.10 UHR
POLE INTER/ADV
19.30 - 20.10 UHR
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POLE ADV
20.00 - 21.00 UHR
POLE INTER
20.20 - 21.20 UHR
HEELS INTER
20.20 - 21.20 UHR
POLE BASIC
20.30 - 21.30 UHR
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SCHNUPPERSTUNDE - jederzeit möglich, kontaktiere uns
POLE CON in dieser klasse wird kraft aufgebaut
POLE BASIC alle spins, sits, klettern, kraftaufbau invert
POLE INTER leghangs, hangback, butterfly, superman, etc
POLE ADV handspring, shouldermount, fortgeschrittene figuren, etc
KIDS diese klasse ist bis und mit 12 jahren
TEENS diese klasse ist bis und mit 18 jahren
FREIES TRAINING ist auf anfrage ausserhalb des stundenplans jederzeit möglich
BUCHEN
ANFAHRT
pole academy
gotthardweg 2
6422 steinen SZ
+41 (0) 79 502 02 90
ACHTUNG post wird nur an unserem büro standort empfangen
TRAINERINNEN
ROWENA
studio keeper & pole trainerin
vom eiskunstlaufen war ich zwar begeistert, aber der wunsch nach einer neuen herausforderung blieb, weshalb ich mit polefitness im jahre 2014 begann.
es ist ein wundervoller ausgleich mental und physisch zum alltag und meine sorgen – ich hätte nicht die geeignete figur dazu – verflogen schnell, so dass ich in der sportart polefitness einen selbstvertrauens-booster fand.
unterrichten ist meine leidenschaft und mein leben, ich habe schon immer unterrichtet (sei es eiskunstlaufen, skifahren oder in meinem beruf als lehrperson) und liebe die wunderbare vielfalt der menschen mit ihren talenten, die es zu entdecken gibt und wer weiss, vielleicht ist polefitness deines?
SHANNA
pole, stretch & blackroll faszien trainerin
aloha, ich bin shanna – mitte dreissig, mami einer kleinen tochter und weder aus dem ballett noch aus dem turnverein, sondern ein ziemlicher sport- «normalo»
und trotzdem – oder gerade deshalb – hat mich polefitness seit meiner ersten schnupperstunde im 2016 in seinen bann gezogen, denn neben dem unglaublich positiven einfluss auf meine kraft und ausdauer, die man spürt und sieht, schafft es diese sportart, dass ich immer wieder über mich hinauswachse - und das nicht nur körperlich, sondern auch mental.
die vielen kleinen und grossen erfolgserlebnisse, die dadurch entstehen, sind unbezahlbar und motivieren mich als trainerin, auch meinen schülern zu diesem glücksgefühl zu verhelfen.
CELINA
pole & heels trainerin
lange suchte celina nach einer sportart, die sie fesseln würde, bis sie im jahr 2014 aufs pole dance stiess. von tag eins an war sie davon fasziniert und leidenschaftlich dabei. die kombination aus kraftaufbau, tänzerischer eleganz sowie förderung der flexibilität ist für sie ein perfektes allround-workout!
dass es das selbstbewusstsein und körpergefühl positiv bestärkt findet sie zudem einen wunderschönen nebeneffekt. sie selbst lernte während diesen jahren ihren körper mehr zu lieben.
nichts motiviert sie mehr, wie die glücks- und erfolgs momente ihrer schüler/innen zu sehen und ihre eigene begeisterung teilen zu können. instruktorin sein zu dürfen ist für sie das grösste!
ADRIANA
pole trainerin
tanzen begleitet mich schon mein ganzes leben, womit meine neugierde für den damals neuen sport sofort geweckt wurde.
polefitness bietet mir das gesamtpaket: tanzen, akrobatik und fitness in einem. es macht mir riesig freude meine leidenschaft für diesen sport mit anderen teilen zu können und die fortschritte der schüler/-innen zu beobachten.
JASMINE
pole & stretch trainerin
«2017 besuchte ich aus neugier meine erste pole fitness lektion.
meine leidenschaft war sofort geweckt!
ich hörte - abgesehen von einer babypause - nicht mehr auf, diesen wundervollen sport auszuüben. umso mehr freue ich mich, diese leidenschaft als trainerin weitergeben zu dürfen und hoffentlich ganz viele von euch mit dem pole-fieber anzustecken.»
NADJA
hoop & stretch trainerin
ich tanze seit ich klein bin. mitte zwanzig suchte ich was neues und bin dann auf pole gekommen. vor der ersten schnupperstunde war ich nervös. viele gedanken, wie: kann ich das, was denkt mein umfeld usw.
nach der schnupperstunde war klar, ich will das machen. die perfekte mischung aus tanz, kraft und spass. durch pole bin ich auf hoop gekommen und da war liebe auf den ersten blick. ich liebe hoop wegen den vielen wunderschönen shapes, flows und drops. nach der ersten stunden entstehend schon wundervolle fotos. es ist für jedermann, egal wie klein, gross, breit, schlank, schwächer, stärker, unflexibel, flexibel, alt, jung. so discover with me the beauty and challenges of hoop.
flexibilität ist, seit ich klein bin, wichtig für mich und mit den jahren war es meine art zum entspannen. ich liebe es bis heute neue kurse zu besuchen und mich da weiterzuentwickeln. es ist spannend und man hat nie ausgelernt.